d bol

Witam, piszę do was bo mam następujący problem: Muszę biegać w taka zje.bana pogodę bo w styczniu mam egzaminy (w tym bieg na 1km). Wczoraj w trakcie biegania zaczęły mnie boleć nerki, jakby ktoś sprzedał mi kopa. Przerwałem bieg. Jeszcze przez 5-10 min bolało, nasilało się jak nabierałem dużo powietrza, potem wszystko w normie, dopiero wieczorem [...]

Podczas uginania ramion ze sztangą strasznie boli ( własciwie to kuje ) mnie prawa czesc prawej ręki od nadgarstka do połowy przedramienia. Przeszkadza mi to w cwiczeniach bicepsa, a cwicze dopiero tydzien. Z innymi cwiczeniami nie mam problemu

czy waszym zadniem to dobre polaczenie T-BOL+NO-EXPLODE???Czy moze ten srodek lepiej stosowac do odloku po ph???

czy waszym zadniem to dobre polaczenie???Czy moze ten srodek lepiej stosowac do odloku po ph???

[...] kreatyny i składników odżywczych do komórek mięsni szkieletowych i mięśnia sercowego. Jabłczan cytruliny jest jednym z najbardziej docenionym składników, nie tylko dla metabolizmu wysiłkowego ale także anabolizmu białek. Badania wykazują także że jabłczan cytruliny łagodzi ból mięsni i przeciwdziała zmęczeniu. Polecam cytrulinę (Aero2 Biogenix) [...]

[...] nagle poczułem z prawej strony w okolicy żeber (na dole,tak jak się kończą)ostry przeszywający ból.Miałem wrażenie że coś mi przeskoczyło w środku i na skórze pojawiło się bolesne wybrzuszenie(guzek) który mogę wyczuć palcem.Uniemożliwia mi to oddychanie,boli mnie przy kasłaniu i nie nie mogę kontynuować ćwiczeń.Proszę o poradę.Z góry dziękuję.

Siema, jestem słabym 16-latkiem. Całymi dniami siedzę przy kompie i ogólnie jestem chudy i bez mięśni. I przez to jestem popychadlem w szkole. Czas z tym skończyć, dlatego sie zapisałem na silke. Na klate to wycisne maks 50 pewnie, zrobię 25 pompek, czyli kiepscizna, żal i ból. Wokół mnie chodzą takie skoksowane bydlaki, co wyglądają po prostu [...]

[...] twardy przedmiot (nie pytajcie czemu ) spuchły mi kostki, wiec postanowilem wlozyc reke do lodu i tak powtarzalem ta czynnosc kilka razy. Gdy opuchlizna zeszla pojawil sie bol w zewnetrznej czesci dloni na calej powierzchni... i nie przestaje mnie bolec przez najblizsze 5 dni... Otoz nie moge zgiać dloni w dol bo przeszywa taki strasznie dziwny [...]

[...] bo mam problem z kolanami. Od przyszlego tygodnia chcialem na kazda partie robic 6 cwiczen Ale tu zaczyna sie moj problem w piatek nie mam juz sily na triceps wszystko mnie boli nie daje rady , a w czwartek jestem bardzo oslabiony , pon. wtorek , sroda wszystko Ok Mam takie pytanie czy robie za duzo seri czy poprostu brakuje mi tej srody na [...]

witam panowie otorz mam taki problem ze bardzo mocno bola mnie kolana bol dokucza mi juz moze od jakiegos roku ale staje sie coraz bardziej bolesny stosowalem juz prawie wszystko masci: ketonal fastum woltaren masc konska komp[res zelowy ostatnio flexit i nic nic nie pomoglo bylem u lekarza rodziengo wyslal mnie na badania rtg ale nic nie [...]

Witam. Jakiś czas temu wystąpił u mnie ból w dolnej części kręgosłupa. Ortopeda stwierdził : "Zespół bólowy kręgosłupa lędźwiowego z drobnymi zmianami zwyrodnieniowymi i lekkim skrzywieniem w odcinku piersiowo-lędźwiowym". Powiedział, że bieganie nie jest wskazane, ale doktor rehabilitant stwierdził, że jeśli nie będę odczuwał bólu podczas biegu [...]

[...] (grałem około 30min). Tym razem kolano wydawało się lekko spuchnięte, a zgiąć nogę było jeszcze trudniej niż poprzednio. Poszedłem więc do lekarza rodzinnego. Kolano nie bolało na żadne dotknięcia czy uciskania i lekarz wysłał mnie na prześwietlenie (podejrzewał zapalenie stawu). Wróciłem następnego dnia ze zdjęciami na których nic nie wyszło [...]

Witam, pare dni temu czulem takie klocie serca, eni wiem czy to na pewno serce ale mnie sie zdaje ze tak,a dzis znow tak z pare sekund potrzeymalo... biore roaccutane ale nei wiem czy to przez to, jak myslicei ? P.S. Mozna pic jak sie bierze te tabletki ?

Witam. Możliwe że taki temat już był jeżeli tak proszę o link i zamknięcie tematu. Przejrzałem kilka topiców o bólu kolana ale nie znalazłem pełnej odpowiedzi. Mianowicie około 1,5 tyg temu cały trening przy tarczowaniu opierałem tarczę od lewe udo. Prawe nie doszło do siebie po ciężkim treningu lowów. Nie odczuwałem bólu przy uderzeniach. [...]

Trafiłem dziś na dość ciekawy artykuł: http://www.wisebread.com/bioavailability-how-to-get-more-nutrients-from-your-food Nie będę tłumaczył całości (jak ktoś chce to może zajrzeć), jedynie sama esencja: 1. Dodanie cytryny do herbaty powoduje wzrost przyswajalności katechin z 20% do 80% (katechiny to niezwykle silne antyoksydanty działające [...]

[...] klatka jest rownoległa do ziemi , nogi ugięte w kolanach) po zrobieniu seryjki kiedy wstaje zawsze zakuje mnie odcinek lędźwiowy... dzisiaj około południa zaczął mnie pobolewać ten odcinek. Nie jest to jakiś straszny ból ale czasami tak "załapie" że aż lekko mnie prostuje ;/. Czy to jest wina tego ćwiczenia ? też tak macie ? ewentualnie [...]

jak dlamnie to ty jestes hardcorem:D ja sprubuje i ak i tak:D zobacze jak lepiej sie wchłaniac bedzie bo bol to tam mniejsza z nim :D

Witam,mam spory problem.Od wczoraj boli mnie brzuch w tym miejscu gdzie wyrostek robaczkowy ale ból daje znać o sobie tylko przy nagłych próbach poruszania się i kaszlu. Nie mam biegunki,temperatury,wymiotów,nadal mam apetyt - to wskazuje,że jednak zapalenia wyrostka nie mam więc co mi jest? Boję się iść do lekarza bo pewnie mnie wyśle na operacje [...]

kurde jak soczki stawiam to teraz piszecie:D nie no bol bolem wytrzymam kumpel mi wbijac bedzie 1 shoty zebym sie przyzwyczajił :D moze bede ładniejszy hehe;P ja chyba niezle zanieczyszczony bo faktycznie w dzien spac sie czasem chce kurde juz sie doczekac niemoge tego:D tadka

witam . . . Spotkał mnie najgorszy koszmar grapplera dzis na treningu przeskoczyło mi kolano i to dosc dziwnie w tym miejscu jak na zdjeciu ... czy dobrze mysle ze to wiazadło czy to coś powaznego ? chodzić moge... ale bol sie na sila ..